It­se­puo­lus­tus­ta

Mikko Jantunen, Suomen Turvavalmennuksesta, piti meille neljän tunnin itsepuolustuskoulutuksen 26.1. Kouluttaja kysyi osallistujilta ennakkoon mm. mitä uhkatekijöitä osallistuja kokee, millaisia pelkoja on, oliko joku joutunut tilanteeseen, jossa olisi tarvinnut taitoja.

Aluksi oli teoriaosuus. Kouluttaja kertoi ennakoinnin merkityksestä, tilastietoa ja käsitteli erään väkivaltatapauksen ja mitkä asiat olisivat saattaaneet estää tapahtumat.

Monet turvallisuusasiat lisäävät hieman vaivaa ja tuntuvat aluksi vaikeilta. Kun niitä säännöllisesti tekee, pian niistä tulee rutiini. Kouluttaja kehotti miettimään konkreettisia riskitilanteita, sillä kaikkea ei voi pelätä. 

Teimme kurssilla harjoituksia, kuinka tehdään passiivista vastarintaa eli säilytetään tasapaino, puhutetaan hyökkääjää, suojaudutaan ja irrottaudutaan otteesta.

Itsepuolustuskoulutus on erittäin hyödyllinen meille jokaiselle.