Hengitys osana omaa ja asiakkaan hyvinvointia
Helmikuisena viikonloppuna runsas joukko fanilaisia sekä kaksi Fanin ulkopuolista henkilöä kokoontuivat kouluttautumaan mielenkiintoisen teeman äärelle. Hengitys osana omaa ja asiakkaan hyvinvointia -koulutus pidettiin Helsingissä Iiris-keskuksessa ja kouluttajana oli hengitysohjaaja, fysioterapeutti Tomi Räisänen Breathwork Finlandista.
Koulutus aloitettiin käymällä läpi yleistä asiaa hengityksestä sekä tarkkailemalla ja kuulostelemalla omaa hengitystä. Ensimmäinen päivä käytettiin oman hengityksen tarkkailuun ja harjoitteluun ja toisena päivänä keskityttiin asiakkaan hengityksen tutkimiseen ja ohjaamiseen. Koulutuksen aikana käytiin läpi erilaisia tekniikoita mm. hermoston rauhoittamiseen ja tasapainottamiseen sekä aktivoimiseen hengityksen avulla.
Koulutukseen osallistui yhteensä 12 henkilöä.
