Hyvän olon päivä Iiris-kes­kuk­ses­sa

Ohjelmassa:

Aistiolympialaiset
Lempeää liikettä koko keholle eri aisteja hyödyntävän, leikkimielisen kisailun merkeissä. Sopii kaikille ikään tai toimintakykyyn katsomatta. 

Terveellisiä tuoksuja & makuja 

Testiasema

• verenpainemittaus
• puristusvoimamittaus
• kehonkoostumusmittaus
• keuhkojen uloshengityksen mittaus eli PEF-puhallutus
• painoindeksilaskenta
• vyötärönympärysmittaus
• erilaisia lihaskuntotestejä, kuten kyykkytesti ja istumaannousutesti. 

Tilaisuus on avoin ja maksuton kaikille näkövammaisille. Mukaan mahtuu enintään 30 osanottajaa, joten ilmoittaudu pian! Tule virkistymään sekä tapaamaan vanhoja ystäviä ja uusia tuttuja.

Ilmoittautuminen: ma 21.4. mennessä toimisto(at)natery.fi tai puh. 0400313852 / Mari Laine. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.